ALBA: claridad, energía y enfoque para comenzar el día
Cada mañana marca el comienzo de un nuevo ciclo. Con la primera luz del día, el cuerpo deja atrás el descanso y se prepara para entrar en actividad. Sin embargo, despertar no siempre significa sentirse realmente despierto.
La somnolencia, la falta de concentración y la sensación de cansancio mental pueden hacer que las primeras horas de la jornada se sientan más difíciles de lo necesario.
ALBA fue formulado para acompañar esta transición. Su combinación de extracto de ginseng, cafeína anhidra, zinc y vitaminas B6, B9 y B12 está pensada para apoyar el estado de alerta, la concentración y la energía mental durante la mañana.
Una fórmula diseñada para tu mañana
ALBA representa la primera etapa del Ciclo Vanta: el momento de activar la mente, recuperar el enfoque y prepararte para enfrentar la jornada.
Cada dosis diaria contiene:
- 400 mg de extracto de ginseng.
- 120 mg de cafeína anhidra.
- 15 mg de citrato de zinc.
- 4 mg de vitamina B6.
- 400 µg de vitamina B9.
- 12 µg de vitamina B12.
Cada ingrediente cumple una función diferente dentro de la fórmula. La cafeína entrega una activación más inmediata, mientras el ginseng y los micronutrientes aportan soporte frente al cansancio y acompañan procesos relacionados con el funcionamiento del sistema nervioso.
Extracto de Ginseng — 400 mg
Apoyo frente al cansancio y la exigencia mental
El ginseng pertenece al género Panax y contiene componentes bioactivos conocidos como ginsenósidos.
Tradicionalmente se ha utilizado como adaptógeno, término empleado para describir sustancias que ayudan al organismo a responder frente a períodos de exigencia física o mental.
Varios estudios clínicos han observado cambios favorables en ciertos indicadores de fatiga después del consumo de extractos específicos de Panax ginseng. También se han investigado sus efectos en determinadas tareas relacionadas con el rendimiento cognitivo.[1][2]
Dentro de ALBA, el ginseng complementa la activación de la cafeína con un enfoque orientado al apoyo frente al cansancio y al rendimiento mental durante la mañana.
Esta combinación permite que ALBA no sea solamente una fuente de cafeína, sino una fórmula más completa para comenzar la jornada.
Cafeína anhidra — 120 mg
Alerta, atención y concentración
La cafeína es uno de los ingredientes más estudiados cuando hablamos de estado de alerta, atención y disminución de la somnolencia.
Actúa principalmente bloqueando temporalmente los receptores de adenosina. La adenosina es una sustancia que se acumula durante el día y participa en la sensación de sueño y cansancio.
Al reducir temporalmente su acción, la cafeína puede favorecer la atención y ayudar a comenzar la mañana con mayor activación mental.
Una revisión sistemática y un metaanálisis publicados en 2025 concluyeron que la cafeína puede mejorar de manera aguda la atención, tanto en el tiempo de reacción como en la precisión.[3]
Una dosis definida
Cada dosis de ALBA aporta 120 mg de cafeína anhidra.
A diferencia del café, cuyo contenido de cafeína puede cambiar según el grano, el tamaño de la taza y el método de preparación, la cafeína anhidra permite incorporar una cantidad definida en cada dosis.
Esto te permite conocer con mayor precisión cuánta cafeína estás consumiendo durante la mañana.
ALBA como parte de tu rutina matutina
ALBA está pensado para funcionar como tu principal fuente de activación durante la mañana.
Para mantener una ingesta equilibrada, recomendamos no combinarlo en el mismo momento con café, bebidas energéticas o preentrenos. Así puedes aprovechar la dosis definida de la fórmula y llevar un mayor control sobre tu consumo de cafeína.
Citrato de Zinc — 15 mg
Soporte para múltiples procesos del organismo
El zinc es un mineral esencial que participa en numerosas reacciones enzimáticas del organismo.
Tiene funciones relacionadas con la síntesis de proteínas y ADN, la división celular, la respuesta inmunitaria y el funcionamiento del sistema nervioso.[4]
Dentro de ALBA, el zinc entrega soporte nutricional a procesos esenciales para el funcionamiento diario del organismo.
No actúa como estimulante, sino como parte de la base de micronutrientes que complementa la fórmula de activación.
Vitamina B6 — 4 mg
Metabolismo y funcionamiento del sistema nervioso
La vitamina B6 participa en más de cien reacciones enzimáticas, muchas de ellas relacionadas con el metabolismo de proteínas, carbohidratos y grasas.
También interviene en procesos asociados con la síntesis de neurotransmisores y la formación de hemoglobina.[5]
Las vitaminas del complejo B no entregan energía de la misma forma que la cafeína. Su función consiste en ayudar al organismo a procesar y utilizar los nutrientes obtenidos a través de la alimentación.
Dentro de ALBA, la vitamina B6 acompaña los procesos metabólicos y el funcionamiento del sistema nervioso durante la jornada.
Vitamina B9 — 400 µg
Formación y renovación celular
La vitamina B9, también conocida como folato, participa en la producción de ADN, la división celular y la formación de células sanguíneas.[6]
Su función dentro de ALBA no es generar una activación inmediata, sino entregar soporte nutricional a procesos celulares esenciales.
Junto con las vitaminas B6 y B12, forma parte de un conjunto de micronutrientes relacionados con el metabolismo, la formación celular y el funcionamiento del sistema nervioso.
Vitamina B12 — 12 µg
Sistema nervioso y formación de células sanguíneas
La vitamina B12 participa en el mantenimiento de las células nerviosas y sanguíneas, además de intervenir en la producción de ADN.[7]
Una ingesta adecuada de vitamina B12 es importante para el funcionamiento del sistema nervioso y para procesos relacionados con el metabolismo celular.
ALBA aporta 12 µg de vitamina B12 por dosis diaria, cantidad correspondiente al límite máximo autorizado para suplementos alimentarios en Chile.
Dentro de ALBA, complementa el soporte nutricional entregado por las vitaminas B6 y B9.
¿Por qué combinar estos ingredientes?
ALBA reúne ingredientes de acción y soporte:
La cafeína anhidra favorece temporalmente el estado de alerta, la atención y la concentración.
El extracto de ginseng complementa la fórmula como apoyo frente al cansancio y la exigencia mental.
El zinc participa en numerosos procesos del organismo y contribuye al funcionamiento del sistema nervioso.
Las vitaminas B6, B9 y B12 intervienen en el metabolismo, la formación celular y el mantenimiento del sistema nervioso.
El resultado es una fórmula que aborda la mañana desde diferentes frentes: activación, concentración y soporte nutricional.
ALBA está pensado para acompañar la transición entre el descanso y la actividad, ayudándote a comenzar el día con una mente más alerta y preparada.
ALBA y la primera luz del día
La luz de la mañana es una de las señales que ayudan al organismo a reconocer el inicio de un nuevo ciclo.
ALBA se inspira en ese momento: cuando la oscuridad queda atrás, aumenta la actividad y el cuerpo se prepara para enfrentar las exigencias de la jornada.
Por eso, se recomienda incorporarlo durante la mañana, idealmente dentro de una rutina que también incluya exposición a la luz natural, hidratación, movimiento y una alimentación equilibrada.
Después de esta primera fase, CÉNIT acompaña las horas de mayor exigencia y OCASO ayuda a preparar el cuerpo para disminuir el ritmo y descansar.
Tres etapas diferentes para acompañar un mismo ciclo.
¿Cómo consumir ALBA?
Toma dos cápsulas durante la mañana, siguiendo las indicaciones presentes en la etiqueta.
Puedes incorporarlo a una rutina que incluya luz natural, hidratación, movimiento y una alimentación equilibrada.
Como ALBA contiene 120 mg de cafeína por dosis, evita combinarlo en el mismo momento con café, bebidas energéticas o preentrenos. Para cuidar tu rutina de descanso, se recomienda no consumirlo durante la tarde o la noche.
Comienza el día en sintonía con tu ritmo
La manera en que comienza tu mañana puede influir en el ritmo del resto de la jornada.
ALBA combina cafeína anhidra, extracto de ginseng, zinc y vitaminas del complejo B en una fórmula creada para apoyar la alerta, la energía mental y la concentración desde las primeras horas del día.
No es solo cafeína. Es la primera fase de un protocolo inspirado en el ciclo solar y pensado para ayudarte a activar, sostener y cerrar mejor cada jornada.
Sincronízate con la primera luz del día. Comienza tu ciclo con ALBA.
Bibliografía
[1] Kim HG, Cho JH, Yoo SR, et al. Antifatigue effects of Panax ginseng C.A. Meyer: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. PLoS One. 2013;8(4):e61271.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23613825/
[2] Reay JL, Kennedy DO, Scholey AB. Single doses of Panax ginseng reduce blood glucose levels and improve cognitive performance during sustained mental activity. Journal of Psychopharmacology. 2005.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16401645/
[3] Kløve K, et al. A systematic review and meta-analysis of the acute effect of caffeine on attention. 2025.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40335666/
[4] National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Zinc: Fact Sheet for Health Professionals.https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-HealthProfessional/
[5] National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Vitamin B6: Fact Sheet for Consumers.https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB6-Consumer/
[6] National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Folate: Fact Sheet for Health Professionals.https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/
[7] National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Vitamin B12: Fact Sheet for Consumers.https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-Consumer/
Aviso importante
ALBA es un suplemento alimentario y no reemplaza una alimentación equilibrada ni un descanso adecuado. Si estás embarazada, en período de lactancia, utilizas medicamentos o tienes alguna condición médica, consulta con un profesional de la salud antes de consumirlo.